Jakub Zydroń

Trener

Full Body [START]Full Body [STRENGTH]Treningi personalne

Jakub Zydroń

Jakub Zydroń

Trener

Full Body [START]Full Body [STRENGTH]Treningi personalne
O mnie

Sport towarzyszy mi przez całe życie. Przez 12 lat trenowałem koszykówkę w krakowskich klubach, reprezentowałem Polskę w koszykówce 3x3, a jednym z najważniejszych momentów mojej sportowej drogi było zdobycie złotego medalu Mistrzostw Polski.

Podejście do treningu

W pracy stawiam przede wszystkim na relację trener–podopieczny. Wierzę, że zaufanie, dobra atmosfera i wzajemne zaangażowanie są fundamentem skutecznego treningu. Największą satysfakcję daje mi praca z osobami początkującymi – pomagam im stawiać pierwsze kroki na siłowni, budować pewność siebie i rozwijać zdrowe nawyki. Lubię pracować w luźnej atmosferze, ale kiedy przychodzi czas na realizację celu – działamy konkretnie i skutecznie.

Kwalifikacje

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie oraz instruktorem ćwiczeń siłowych i pilatesu. Stale rozwijam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu treningu siłowego, przygotowania motorycznego, dietetyki i suplementacji. Specjalizuję się w przygotowaniu fizycznym i motorycznym. Na co dzień pracuję również jako trener koszykówki dzieci oraz trener przygotowania fizycznego i motorycznego młodzieży.

Podejście do treningu

W pracy stawiam przede wszystkim na relację trener–podopieczny. Wierzę, że zaufanie, dobra atmosfera i wzajemne zaangażowanie są fundamentem skutecznego treningu. Największą satysfakcję daje mi praca z osobami początkującymi – pomagam im stawiać pierwsze kroki na siłowni, budować pewność siebie i rozwijać zdrowe nawyki. Lubię pracować w luźnej atmosferze, ale kiedy przychodzi czas na realizację celu – działamy konkretnie i skutecznie.

Kwalifikacje

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie oraz instruktorem ćwiczeń siłowych i pilatesu. Stale rozwijam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu treningu siłowego, przygotowania motorycznego, dietetyki i suplementacji. Specjalizuję się w przygotowaniu fizycznym i motorycznym. Na co dzień pracuję również jako trener koszykówki dzieci oraz trener przygotowania fizycznego i motorycznego młodzieży.

Poznaj Gymthletics Team

Zrób coś dla siebie.

Side profile of a woman running in motion, with a blue background highlighting her athletic form.