Jak to działa?
Trening dopasowany
do Ciebie
Każdy zaczyna z innego miejsca i ma inny cel. Dlatego podczas treningu personalnego trener dopasowuje ćwiczenia, obciążenia i sposób pracy do Twoich potrzeb.
01
Określamy Twój cel
Chcesz poprawić siłę, kondycję, sylwetkę, przygotować się do HYROX czy po prostu nauczyć się dobrze trenować? Zaczynamy od tego, czego potrzebujesz.
02
Dobieramy sposób pracy
Możesz trenować indywidualnie lub w parze. Niezależnie od wybranej formy otrzymujesz wsparcie trenera i plan dopasowany do Twojego poziomu.
03
Pracujemy nad progressem
Trener obserwuje Twoją technikę, dobiera odpowiednie obciążenia i na bieżąco dostosowuje trening. Dzięki temu wiesz, nad czym pracujesz i dokąd zmierzasz.
Przestrzeń stworzona do treningu.
Bez zbędnych dodatków.
Jest miejsce. Jest sprzęt. Jest cel.
Zespól
Trenuj z właściwym trenerem
Poznaj naszych trenerów, ich doświadczenie i specjalizacje. Wybierz osobę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i celom treningowym.
Cennik
Indywidualna praca z trenerem nad konkretnymi elementami. Pakiety 10 treningów są o 10% tańsze od pojedynczych wejść.
