Moja przygoda z treningiem rozpoczęła się ponad 8 lat temu, kiedy jako młody sportowiec zacząłem regularnie ćwiczyć na siłowni. Od ponad półtora roku pracuję jako trener personalny, a swoją wiedzę i umiejętności rozwijam nieprzerwanie od trzech lat. Ukończyłem kurs trenera personalnego oraz szkolenia z zakresu anatomii palpacyjnej i punktów spustowych, masażu klasycznego oraz masażu bańką chińską. Obecnie studiuję fizjoterapię i jestem na trzecim roku studiów. W najbliższym czasie planuję również ukończyć kurs trenera medycznego, aby jeszcze skuteczniej pomagać swoim podopiecznym. Na co dzień pracuję przede wszystkim z osobami wracającymi do sprawności po kontuzjach oraz z tymi, którzy chcą nauczyć się prawidłowo, bezpiecznie i bez stresu ćwiczyć na siłowni. Wierzę, że trening powinien być dopasowany do konkretnej osoby – jej możliwości, potrzeb i celów. Dlatego do każdego podchodzę indywidualnie, szukając najlepszych rozwiązań i budując plan oparty na aktualnej wiedzy oraz sprawdzonych metodach. W pracy stawiam przede wszystkim na rozwój sprawności i funkcjonalności organizmu. Zależy mi, aby droga do osiągnięcia celu była nie tylko skuteczna, ale również przyjemna i możliwa do utrzymania na co dzień. Niezależnie od tego, czy wracasz po urazie, chcesz poprawić swoją formę, nauczyć się poprawnej techniki ćwiczeń czy po prostu zadbać o swoje zdrowie – chętnie pomogę Ci osiągnąć zamierzony cel.

Nazywam się Wiktoria i prowadzę treningi z pasją, zaangażowaniem i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Wierzę, że aktywność fizyczna to nie tylko sposób na lepszą sylwetkę, ale przede wszystkim na dobre samopoczucie, zdrowie i większą pewność siebie. Podczas treningów stawiam na motywację, wsparcie oraz atmosferę, dzięki której każdy może czuć się komfortowo i rozwijać we własnym tempie. Pomagam osiągać cele, niezależnie od poziomu zaawansowania – od pierwszych kroków po ambitne sportowe wyzwania. Moim celem jest pokazanie, że ruch może sprawiać radość, a regularne treningi mogą stać się naturalną częścią codziennego życia. Razem pracujemy nad lepszą formą, zdrowiem i satysfakcją z własnych osiągnięć.

Sport towarzyszy mi przez całe życie. Przez 12 lat trenowałem koszykówkę w krakowskich klubach, miałem zaszczyt reprezentować Polskę w koszykówce 3x3, a jednym z najważniejszych momentów mojej sportowej drogi było zdobycie złotego medalu Mistrzostw Polski. Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie oraz instruktorem ćwiczeń siłowych i pilatesu. Swoją wiedzę stale rozwijam, uczestnicząc w licznych szkoleniach z zakresu treningu siłowego, przygotowania motorycznego, dietetyki i suplementacji. Specjalizuję się w przygotowaniu fizycznym i motorycznym, jednak największą satysfakcję daje mi praca z osobami początkującymi. Pomagam stawiać pierwsze kroki na siłowni, budować pewność siebie i rozwijać zdrowe nawyki, które zostają na lata. Na co dzień pracuję również jako trener koszykówki dzieci oraz trener przygotowania fizycznego i motorycznego młodzieży. W pracy stawiam przede wszystkim na relację trener–podopieczny. Wierzę, że zaufanie, dobra atmosfera i wzajemne zaangażowanie są fundamentem skutecznego treningu i długotrwałej motywacji. Lubię pracować w luźnej, pozytywnej atmosferze, ale kiedy przychodzi czas na realizację celu – działamy konkretnie i skutecznie. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją sylwetkę, zwiększyć siłę, wrócić do aktywności po przerwie czy po prostu poczuć się lepiej we własnym ciele – chętnie pomogę Ci osiągnąć ten cel.