Twoja przestrzeń do efektywnego treningu
Built for athletes,
train like one.
Sprawdź, co możesz z nami osiągnąć.
Stworzona dla wszystkich, którzy wybrali działanie. Niezależnie od poziomu zaawansowania.
Dla Twojego komfortu stworzyliśmy standard dopasowany do potrzeb. Gymthletics to siłownia dla każdego. Rodzica, który ma godzinę wolnego czasu, by zrobić coś dla siebie oraz zawodnika HYROX lubiącego wysoko stawiać poprzeczkę.
Wprowadzenie na start
Pierwsza wizyta to zapoznanie się ze sprzętem. Ćwiczysz pewnie i bezpiecznie od pierwszego dnia.
Trener na sali
Małe kroki to pierwszy etap sukcesu. Potrzebujesz kogoś, kto Cię poprowadzi? Nasi instruktorzy są zawsze gotowi wyciągnąć do Ciebie pomocną dłoń - zawsze wtedy, gdy tego potrzebujesz. Bez dodatkowych opłat.
Zajęcia bez presji
Dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningami? U nas możesz ćwiczyć tak, jak lubisz - bez stresu i oceniających spojrzeń innych. Jesteśmy tu dla Ciebie.
Nie musisz być w formie, żeby tu wejść. Wystarczy, że chcesz ją odzyskać.
Dla kogo GYMLETHICS
Dla rodzica, nowicjusza w świecie sportu.
Zbuduj nawyk
Najtrudniejszy jest dojazd na trening. Ty ten krok masz już za sobą, przywiozłeś dziecko. Reszta to już nasza robota.
Odzyskaj energię
Godzina na krześle z telefonem usypia. Godzina ruchu doda Ci energii na resztę dnia.
Indywidualne podejście w grupie
Trener dopasuje się do Ciebie Nie wiesz, jak zacząć? Dobierzemy obciążenie i tempo do Twoich możliwości. Zaczynasz od zera? Idealnie. Masz już bazę? Pójdziemy dalej.
Wzór dla dziecka
Pokaż, że ruch to norma. Twoje dziecko trenuje. Niech widzi, że Ty też. Aktywność to styl życia rodziny, nie tylko zajęcia pozalekcyjne.
FULL BODY
Trening ogólnorozwojowy wzmacniający całe ciało, poprawiający kondycję, siłę i mobilność.
FULL BODY Start
Idealny na początek – uczysz się podstawowych ruchów i budujesz bazę.
FULL BODY Strength
Dla osób chcących zwiększyć siłę i popracować nad bardziej wymagającymi ćwiczeniami.
CORE & MOBILITY
Zajęcia skupione na wzmacnianiu centrum ciała oraz poprawie mobilności i kontroli ruchu. Pracujemy nad stabilizacją, zakresem ruchu i świadomym ruchem, co przekłada się na lepszą sprawność, mniejsze ryzyko kontuzji i większy komfort w codziennym funkcjonowaniu oraz innych treningach.
HYROX
Trening w formacie HYROX – połączenie siły i wytrzymałości w formie stacji, dla osób lubiących konkretny wysiłek i mierzalny progres.
HYROX Beginner
Wprowadzenie do treningu HYROX – poznajesz ćwiczenia, tempo i budujesz bazę.
HYROX Elite
Wysoka intensywność i wymagające kombinacje – dla osób gotowych na mocny trening.
HYROX Team Work
Trening w parach lub grupie – wspólna motywacja, rywalizacja i dobra energia.
Zajęcia Gymthletics
Zarejestruj się
Atleta
Dla tych, którzy chcą rywalizować. Tu przyjeżdżasz nie tylko ćwiczyć, ale też trenować do WIELKIEGO startu.
Dołącz do panteonu zwycięzców
O nas
Dowiedz się o nas więcej.
Kontakt
Masz pytania? Skontaktuj się z nami.
Zrób coś dla siebie.
